للنساء فقط

التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن

العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=7583
30 1
منذ أسبوع واحد
#1  

1990 1164038134علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة


علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة


الدايت أو ما يعرف بالريجيم، من الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، ويتبعها العديد من الشباب والفتيات للحصول على جسم رشيق وصحى.

علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة
وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية: إن هناك 6 علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة، منها:


1- عدم الشعور بالتعب أو ضيق تنفس عند بذل أي مجهود بعكس ما كان يحدث في بداية الريجيم.
2- كبر حجم الملابس أي "وسعها"، بعكس ما كانت عليه قبل الريجيم.
3- تقليل الشعور بالجوع ليلا أو عدم الشعور بالجوع وهو علامة على أن الريجيم ناجح.
4- الشبع سريعا رغم تقليل كميات الطعام المتناولة.
5- تغيير شكل محيط البطن.
6- تعليقات الآخرين بأن الشخص الذي يتبع ريجيما بدأت تظهر عليه علامات النحافة وإنقاص الوزن.
علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة



اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا



منذ 3 يوم
#2  

افتراضيرد: علامات تؤكد لك أن الدايت يأتى بنتائج مثمرة

شكرا لكى على الموضوع الجميل و المفيد




الكلمات الدلالية (Tags)
مثمرة, من, لك, الحادة, بنتائج, تؤكد, يأتي, علامات

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللمسة البيانية في التقديم والتأخير في الضر والنفع,متى يأتي الضر قبل النفع في القرآن ساحرة الجنوب القرآن الكريم 4 منذ أسبوع واحد 01:33 AM
واشنطن تؤكد إغلاق البعثة الفلسطينية في واشنطن وردة الاخبار - News 2 منذ 2 أسابيع 05:46 PM
علامات فقدان الوزن,علامات الرجيم ,نصائح هامة للتخلص من الآثار الجانبية للرجيم,اعراض الرجيم القاسي ساحرة الجنوب الحمية والرشاقة والرجيم 5 منذ 2 أسابيع 12:39 AM
هو الصبح يأتي ليعلمنا أننا بعثنا من جديد،كلام عن الصبح ساليسيا المنتدى الأدبي 2 04-20-2018 07:42 PM
علامات حب الزوج لزوجته.علامات تؤكد حب الزوج لزوجته.علامات حب الزوج لزوجته بجنون.حب الزوج الصادق ساحرة الشرق معاملة الازواج 3 04-05-2018 06:06 PM


الساعة الآن 04:47 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل