للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=13712
71 0
منذ 5 يوم
#1  

3343 1170769791أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام


أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام

أموريجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
الاستحمام بالماء الساخن
يفضل الاستحمام بالماء الفاتر وتجنب الساخن جداً، لان الحرارة تعمل على نوع من الزيوت الطبيعية المتواجدة في الشعر، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتكسر وحتى التساقط. كما أنه قد يؤثر على بشرتك ويجعلها جافة أو يمكن ان يتسبب بالحروق. قبل خروجك من حوض الاستحمام حوّل المياه الساخنة إلى باردة لمدة 30 ثانية، فهذا يزيد الشعور باليقظة والتنفس العميق ويحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
الاستحمام لفترة طويلة
كثيرا منا يقضون وقتا طويلا في الحمام معتقدون ان هذا افضل لهم،
لكن في الحقيقة ان قضاء وقت طويل في الاستحمام يقلل رطوبة البشرة
ويجعلها جافة. لا تبقَ داخل حوض الاستحمام لأكثر من 15 دقيقة.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
ترك ليفة الجسم في حوض الاستحمام
لا تترك الليفة رطبة على الحنفية في حوض الاستحمام، لأنها تكون بيئة مناسبة
لنمو البكتيريا والجراثيم. اغسها ودعها تجف من ثم اعدها الى مكانها.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
عدم تجفيف المناشف
بعد الانتهاء من الاستحمام، قم بإزالة مناشف الحمام من الغرفة، حتى تتمكن
من تجفيفها، لان ابقاء المناشف رطبة يتسبب بالعفن أو العفن الفطري.

تأكد من تبديل المناشف الخاصة بك بديل والسماح لها لتجف بشكل صحيح.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
تجفيف جلدك بقوة
لتجفيف جلدك استخدم منشفة ناعمة ولا تفرك جلدك بقوة حتى لا تؤذيه ولا تنسى ترطيب بشرتك بعد الاستحمام، خاصة بعد الاستحمام بالماء الساخن، لأن هذا يؤدي إلى جفافه.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
تمشيط شعرك وهو مبلل
لقد اعتدنا على تمشيط الشعر فور الانتهاء من الاستحمام وهو مبلل، ولكن هذه العادة ليست صحيحة، اذ ان عندما يكون الشعر رطباً، يكون هشاً وأكثر عرضة للتكسر، لذلك من الأفضل تمشيطه قبل الاستحمام للتخلص من العقد الموجودة فيه، من ثم تمشيطه مجدداً بعد أن يجف
وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام

المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا





الكلمات الدلالية (Tags)
أمور, أثناء, من, الاستحمام, تتجنبيها, يحب

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل طرق ترطيب الجسم بعد الاستحمام , نصائح لترطيب جسمك بعد الاستحمام قمر المنتدى العناية الشخصية 1 منذ 3 يوم 03:47 AM
أشياء تساعدك على إنقاص وزنك أثناء النوم,طريقة فعالة لإنقاص الوزن أثناء النوم همسة حنين الحمية والرشاقة والرجيم 2 منذ 4 يوم 01:09 AM
أمور لا تفسد الصوم . أشياء لا تبطل الصيام . أشياء ليست من المفطرات . أمور مباحة للصائم . فتاوى صوم بحلم بالفرحة رمضانيات 5 05-24-2018 01:41 PM
طريقة عمل كرات الاستحمام الفوارة فى المنزل فى دقائق2018,كيفية صنع كرات الاستحمام الفوارة بسهولة ام يوسف الأعمال والاشغال اليدوية والفنية 8 05-24-2018 01:20 AM
هل يجب علينا أخذ استراحات للإستمناء أثناء العمل,أسباب تجعلك تفكر في أخد استراحة أثناء العمل ساحرة الجنوب العيادة النفسية والتنمية البشرية 3 04-30-2018 06:28 AM


الساعة الآن 05:01 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل