للنساء فقط

الحمية والرشاقة والرجيم

تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة وانظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس,طرق زيادة الوزن,نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم,

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=1108
347 4
02-18-2018
#1  

Icon453كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون


نسبة الدهون المثالية في الجسم,حساب نسبة الدهون في الجسم,حساب نسبة العضلات في الجسم,كيف انزل نسبة الدهون في الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون في الجسم,برنامج حساب نسبة الدهون في الجسم تحميل,حساب نسبة الماء في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم
نسبة الدهون فى الجسم هى المؤشر الذى يدل على درجة الإصابة بالسمنة، وهى من أخطر الأمراض التى نواجهها، فقد تشكل ضررا كبيرا على أعضاء الجسم المختلفة.
كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون
إن من الطبيعى أن يحتوى الجسم على نسبة من الدهون ولكنها تختلف من شخص لآخر ومن الرجل للمرأة ، فالجسم يحتوى على مليارات من الخلايا الدهنية الموزعة على مناطق مختلفة من الجسم ولكن هناك عدة عوامل لانتشارها وهى:

1: الجينات الوراثية.
2:العادات المكتسبة .
3: البيئة المحيطة .
4:ممارسة الرياضة أو إهمالها .


: إلى جانب ذلك فهناك نسبة محددة للدهون فى الجسم وعند حدوث أى خلل فيها قد تسبب السمنة بدرجاتها سواء البسيطة أو المتوسطة أو المفرطة ،

فدهون الجسم عند الرجل تكون من 15 إلى 20 % ، أما النساء تكون من 20 إلى 25 % ، وذلك هو المعدل الطبيعى وأكثر من ذلك يعتبر درجة من درجات السمنة.

وتابع: يتم تحديد درجة الدهون عن طريق قياس "الوزن على مربع الطول"، وفى الغالب تقاس نسبة الدهون مع تقدم العمر.




03-17-2018
#2  

افتراضيرد: كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون

جزاكى الله خيرا يا غالية



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة


مهم جدا اتفضلى غاليتي
http://www.al8z.com/2minutes.htm

04-03-2018
#3  

افتراضيرد: كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف



04-10-2018
#4  

افتراضيرد: كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون



04-29-2018
#5  

افتراضيرد: كيف انزل نسبة الدهون,نسبة الدهون المثالية في الجسم,برنامج حساب كتلة الجسم,جهاز قياس نسبة الدهون




اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو





























الكلمات الدلالية (Tags)
المثالية, الجسم, الدهون, انزل, برنامج, حساب, جهاز, في, نسبة, قياس, كتلة, كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تسمين الجسم مجرب,وصفة لتسمين الجسم كامل,كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات,زياده الوزن 10 كيلو موجوع قلبى زيادة الوزن والتخلص من النحافة 4 04-13-2018 05:30 PM
طريقة لتعطير الجسم لفترة طويلة،اجمل بخور للعرايس،طريقة لتعطير الشعر 2018،طريقة تثبيت البخور في الجسم ليالى العمر نصائح وترتيبات وعناية 2 04-10-2018 12:45 PM
اسباب خسارة الدهون,هل يمكن تخفيف الدّهون,طريقة تقليل الدهون في الجسم,حرق الدهون ساحرة الجنوب التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 2 04-10-2018 11:57 AM
كيفية التخلص من الدهون المشبعة,كمية الدهون المشبعة يوميا,فوائد الدهون المشبعة ساحرة الجنوب عيادة الاسرة 1 04-06-2018 10:35 AM
زيت الزيتون لشد الجسم والصدر,افضل زيت لشد الجسم,تجارب زيت الزيتون لشد الجسم,لشد الجسم المترهل مجرب ساحرة الجنوب العناية بالبشرة 2 04-04-2018 10:29 AM


الساعة الآن 08:58 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل
احسبي وزنك المثالي