للنساء فقط

الحمية والرشاقة والرجيم

تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة وانظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس,طرق زيادة الوزن,نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم,

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=4779
191 4
05-11-2018
#1  

Thumbs upكيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد


بسم الله الرحمن الرحيم
كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد
كيف تتجنبين رائحة الفم أثناء الصيام؟
كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد
رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة للصائمين، حيث تصيبهم بالحرج الشديد، فكيف يمكن تفاديها؟ يوضح خبراء الأسنان السبب ويقدمون إليك بعض النصائح لتجنبها، حيث يرجع السبب الى إفراز البكتيريا اللاهوائية لمادة الكبريت ذات الرائحة النفاذة وغير المستحبة، وهذه البكتيريا تنشط أثناء الصوم نتيجة لقلة إفراز اللعاب بسبب عدم شرب السوائل خلال الصوم.
والحل يكون من خلال إتباع النصائح التالية:
كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد

* إستخدام المسواك أو فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان والأهم اللسان أثناء فترة الصوم لإزالة الطبقة البيضاء اللزجة التي تتكون عليه والتي تحوي ملايين الأعداد من هذه البكتيريا.



* الإكثار من شرب السوائل أثناء الإفطار حتى لا يقل إفراز اللعاب أثناء الصوم بنسب كبيرة، حيث أن اللعاب يحتوي على مواد لها دور كبير في الحفاظ على سلامة الأسنان.


* الإكثار من تناول الفواكه والخضار التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات،خصوصاً فيتامين سي لتنشيط الدورة الدموية في اللثة ورفع مناعة الجسم بشكل عام.


* يكثر الناس من إستهلاكالحلويات في شهر رمضان، ومن المعروف تأثيرها الكبير على سلامة الأسنان، لذا، يجب مضاعفة العناية بها عن طريق تنظيفها مرتين على الأقل مع إستخدام خيط الأسنان مرة على الأقل.


* السنة هي تأخير السحور والذي يصاحبة تناول كميات كبيرة من السوائل لتغطي حاجة الجسم أثناء الصوم لكن من المهم عدم النوم مباشرة بعد السحور فالأحماض التي تفرزها المعدة لهضم الطعام يخرج بعضا ً منها إلى الفم أثناء النوم مما يسبب التآكل في أسطح الأسنان وإلتهابات اللثة والتي تكون مزعجة بشكل عام، خصوصاً أثناء الصيام، لذا، يفضل أن لا يقل الوقت الفاصل بين السحور وموعد النوم عن ساعتين.
كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد





05-11-2018
#2  

افتراضيرد: كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد





اظهار التوقيع
توقيع
Hekayat Banat



05-18-2018
#3  

افتراضيرد: كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف




07-25-2018
#4  

افتراضيرد: كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد




اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو



حافظ على كرامتك
حتى لو كلفك الامر ان تصبح
صديق الجدران غرفتك





منذ 2 أسابيع
#5  

افتراضيرد: كيف اتخلص من رائحة الفم وانا صايمه2018.التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد




اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا



الكلمات الدلالية (Tags)
للابد, من, الفم, الكريهه, اتخلص, رائحة, صايمه2018.التخلص, وانا, كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة لازالة رائحة العرق,خلطة لازالة رائحة العرق نهائيا,التخلص من رائحة الإبطين بقشور الرمان قمر المنتدى العناية الشخصية 4 07-31-2018 12:38 AM
التخلص من رائحة الإبطين،خلطة لازالة رائحة العرق بدون شبه،خلطة لازالة رائحة العرق وتبيض الابط روعه ساليسيا العناية الشخصية 6 07-31-2018 12:15 AM
طرق التخلص من رائحة الفسيخ في اليدين والمنزل في دقائق,كيفية التخلص من رائحة الفسيخ فى الايد والبيت ام يوسف أفكار وخبرات للمطبخ 6 05-04-2018 12:27 AM
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية.للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا.علاج رائحة الفم ساليسيا عيادة الاسرة 2 04-08-2018 12:14 AM
اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها بابسط الحلول Hekayat Banat عيادة الاسرة 3 03-25-2018 02:57 PM


الساعة الآن 11:16 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل