للنساء فقط

أكلات وأطباق رئيسية

اطباق رئيسية للغداء اكلات رئيسية اطباق سهله ولذيذه للعشاء اكلات السفره الرئيسية مثل الارز والمعكرونة والدجاج واللحوم والاسماك اطباق رئيسية بالدجاج

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=12375
113 1
03-14-2019
#1  

Icon11568طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل


طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقة عمل كفتة البرغل بالتتبيلة السرية بطرقتى الخاصة
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
البرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
يعتبر البرغل نوعاً من أنواع القمح المجفّف،

ويكون في الغالب مصنوعاً من القمح الصلب بعد أن تتمّ معالجته ببعض الخطوات البسيطة التي لا تؤثر بتاتاً على قيمته الغذائية،
فالبرغل مصدر للبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين (ب)، إضافة إلى النياسين،
كما يحتوي على كمية جيدة من الأملاح المعدنية، والمعادن، كالحديد، والزنك، والمغنيسيوم.
فوائد البرغل
تكمن فوائد البرغل في قدرته الفعّالة على إنقاص الوزن الزائد،
ويعود السبب في ذلك لعدم احتوائه على كمية كبيرة من السعرات الحراريّة العالية التي تتسبّب بالسمنة وزيادة الوزن،
إضافة لاحتوائه على كمية كافية من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع لمدّة طويلة،
كما تعمل حبوب البرغل على خفض مستوى السكر في الدم وبالتالي التحكّم في نسبة ومستوى الإنسولين في الجسم.
المقادير :
كيلو لحم جملي . كوب برغل مغسول ومتصفي. بصلة كبيرة .
فصوص ثوم .بقدونس متقطع. بهار(ملح .بهار لحم . فلفل اسود . ببريكا)
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
الطريقة
بعد ما أحضرت الطبق اللي فيه المقادير ذهبت للجزار اللحم الجملي وأضفت كيلو لحم وفرمته عند الجزار
وبإيد ملعقة خشب صبعت الكفتة ووضعتها بالفرن وبعد ما أستوت وضعت على الشعلة فحمة
ووضعتها على قصديرة وعليها زبدة ووضعتها في صنية الكفتة وقفلت عليها لتكتسب ريحة الشواء
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل
طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل


طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل




منذ 4 أسابيع
#2  

افتراضيرد: طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن بنكهة شواء,طريقة عمل كفتة,طريقة عمل كفتة الحاتى بالبرغل

تسلمى يا قلبى ع الطبق الجميل ده




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ





الكلمات الدلالية (Tags)
المشوية, البرغل, الحاتى, بالبرغل, بالفرن, بنكهة, سؤال, عمل, في, طريقة, طريقتى, كفتة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كفتة الحاتى فى الفرن,كفتة الحاتى سهله,بهارات كفتة الحاتى,طريقة عمل كفتة الحاتى زى المحلات همس الوجود أكلات وأطباق رئيسية 1 منذ 4 أسابيع 04:37 AM
طريقة عمل الكفتة بالبرغل،كفتة بالبرغل،طريقة عمل كفتة البرغل بالتتبيلة السرية،طريقة عمل الكفتة2019 فريده أكلات وأطباق رئيسية 1 منذ 4 أسابيع 04:30 AM
طريقة عمل كفتة الحاتي للعيد,طريقة عمل كفتة الحاتى زى المحلات,طريقة عمل الكفتة باللحمة,طريقة عمل كفتة ام يوسف أكلات وأطباق رئيسية 2 منذ 4 أسابيع 04:26 AM
طريقة عمل كفتة الحاتى فى الفرن بنكهة شواء الفحم.كفتة الحاتى المشوية بكل تفاصيلها. فريده أكلات وأطباق رئيسية 4 منذ 4 أسابيع 03:55 AM
طريقة عمل كفتة الحاتى,كفتة الحاتي فى البيت تحفة بالصور,أسرار لعمل كفتة الحاتى فى المنزل بالخطوات ساليسيا أكلات وأطباق من عالمك 1 منذ 4 أسابيع 03:40 AM


الساعة الآن 03:09 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل