للنساء فقط

شوربات وحساء

شوربة سريعة التحضير بالصور,شوربة خفيفة جدا,طريقة عمل جميع انواع السلطات الشوربات و الحساء,شوربة عدس دافئة,شوربه شوفان,سلطة الملفوف.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almik.com/showthread.php?t=6342
293 7
07-16-2018
#1  

افتراضيفوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.




*السلام عليكم ورحمةالله وبركاته*
.......................................
فوائدالاندومى لجسم الانسان
:-1- فيتامين “ب” : يساعد علي الهضم وتحويل الغذاء إلي طاقة ، ويعزز المناعة ويقاوم التوتر ، كما يحفز النشاطالذهنى والقدره على التركيز.

2- حديد : يساعد كرويات الدم الحمراء علي نقل الأوكسجين إلي أعضاء الجسم كافة .

3- زِنك : عنصر أساسي للنمو الصحي والمناعة وإلتآم الجروح .

4- كالسيوم : يساعد علي تقوية العظام والأسنان (خصوصًا في مرحلة الطفولة والمراهقة) .

مضار الاندومى(النودلز)
عند تصنيع النودلز تتمّ إضافة مادّة تسمّى جلوتومات الصوديوم كمادّة مُنكّهة لها وهي المادة التي أثارت جدلاً حول صحتها من عدمه، فقد سُجلت حالات عانت من الغثيان والصداع عند تناول النودلز كما تسبّبت بالحساسية لبعض الأشخاص، ولكن منظمة الصحة العالمية ومنظمة الغذاء والدواء أقرَّتا بأنّ هذه المادة لا تُسبّب أيّ ضرر على الصحة وأنّ الحالات هذه هي حالات نادرة وكثيراً ما تحدث أثناء تناول أطعمة أخرى ويرى بعض الأطباء أن النودلز لا تُعطي أي فائدة للجسم بل إنّها تحتوي على سعرات حرارية عالية تُسبب زيادة الوزن، كما أن تراكم مادة جلوتومات الصوديوم يعمل على تغيير طبيعة الخلايا بحيث تُكوِّن خلايا سرطانية ولكن التجارب والدراسات نفت أن تكون هذه المادّة مُسرطنة.

يبدو أنّ انتشار التحذيرات بشأن تناول النودلز له علاقة بالتنافس بين الشركات الذي دائماً ما يحدُث للترويج لمنتجات مشابهة من قِبل شركات أخرى فلو كانت كل الأضرار المذكورة هي حقيقية لما صرحت منظمتي "الغذاء والدواء" و"الصحة العالمية" بأنّه لا ضرر من المادة المضافة إلى النودلز ولتمّ سحب هذا المنتج من السوق ولكنه لا زال يُباع بكميات كبيرة في العديد من الدول مما يعني بأنّ أضراره محدودة أو قد تُصيب الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
على كل حال فإنّ الاعتدال مطلوب في الأكل والشرب وجميع أمور الحياة لهذا فإنّ الإفراط في تناول النودلز من الممكن أن يُسبب أضرار للجسم شأنه كشأن أيّ طعام آخر مفيد ولكن زيادته تعود على الإنسان بالضرر فعلى سبيل المثال اللحوم مفيدة ولكن الإفراط في تناولها يُسبّب مرض النقرس الخطير فإن كانت لديك مخاوف من تناول النودلز فلا تتناولها ولكن من المهم عدم تعويد أطفالنا على تناولها؛ لأنّها مُعلبة فالمُعلبات لا يُنصح بها للأطفال لأنّ المواد الحافظة في المعلبات تُؤثر على صحة الأطفال.
*السلام عليكم ورحمةالله وبركاته*

المصدر : منتدي عالمك - من قسم شوربات وحساء


اظهار التوقيع
توقيع
إسرآء
وقد تأتى الفرحة على هيئة صديقة بنكهة اخت وتوئم بنكهة أم .هديردمتى لى دوما نعمه أشكرربي عليهاوحفظكِ الله لي من كل شر ومكروه وأبعدعنك أصدقاءالسوء... ياقدرى وتوئمتى •^•.



07-16-2018
#2  

افتراضيرد: فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.

على اساس هوافق بقا وكدة
تصدقى انا شاكة اصلا انك الى مالفة الفوايد دى
بس على كل حال بالنسبة للفوايد ولا كاننا شفناها ولو علي الفوايد نزود جرعة اللبن ولا تزعلى نفسك
خلينا فى الاضرار



اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف




07-16-2018
#3  

افتراضيرد: فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.

تسلمى على المعلومه

اعرف ناس مدمنه اقسم بالله مدمنه بتاكله على كده مقرمش


07-16-2018
#4  

افتراضيرد: فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.

شكرا على معلوما ديا


من مواضيع : فراشة
07-20-2018
#5  

افتراضيرد: فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.



09-01-2018
#6  

افتراضيرد: فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان.





الكلمات الدلالية (Tags)
لجسم, الانسان., فوائدالاندومى

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفازلين لتبيض,فوائد الفازلين للرموش,فوائد عامه للفازلين,فوائد الفازلين لحب الشباب ساحرة الجنوب العناية بالشعر 5 09-01-2018 01:01 PM
تأثير وأسباب الاكتناز أو التكديس عند الانسان فريده العيادة النفسية والتنمية البشرية 3 05-12-2018 10:39 AM
رسم هيكل عظمي على الوجه 2018,رسم وتلوين الهيكل العظمي لجسم الانسان مانيسا أنشطة ورسومات للتلوين للأطفال 5 04-28-2018 05:31 PM
معلومات عن القرنقل 2018,فوائد القرنفل وأهميته لصحة الانسان ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 1 03-25-2018 04:26 PM
صحة الانسان من ودانه,اعرفي ودانك بتقولك إيه عن صحتك ساحرة الجنوب عيادة الاسرة 1 03-17-2018 12:17 PM


الساعة الآن 03:15 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل